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Suis-je hypnotisable ?

Suis-je hypnotisable ?

C’est quoi être hypnotisable ? La capacité de rentrer en état d’hypnose accompagné par une autre personne. La transe hypnotique est un état modifié de conscience où les perceptions peuvent être changées. Il n’y a aucune prérequis pour être hypnotisable....
La cigarette, Suis-je prêt à m’en libérer ?

La cigarette, Suis-je prêt à m’en libérer ?

Comment savoir si on est prêt à arrêter la cigarette ? La vie est remplie de ces moments où l’on doit décider de commencer ou non une activité. La libération de la cigarette en fait partie. Il est souvent difficile de prendre ces décisions quand on...
S’auto-hypnotiser pour s’apaiser

S’auto-hypnotiser pour s’apaiser

Comme son nom l’indique, l’autohypnose suppose de s’hypnotiser seul. Certains y auraient recours pour se détendre et se calmer dans différentes situations possibles, comme le stress.  Avoir à faire à un professionnel, c’est faire confiance à une personne afin...
L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ? Lors de cette technique d’hypnose, le patient participe lui-même à sa mise en condition hypnotique. Le thérapeute utilise des métaphores pour que l’inconscient du patient choisisse lui-même les solutions de ses...